Ekstra Silat MAN 3 Bantul Fokus Latihan Kuda-Kuda di Lapangan Basket

Bantul (MAN 3 Bantul) – Ekstrakurikuler Pencak Silat Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 3 Bantul melaksanakan latihan rutin mingguan pada hari Sabtu, 30 Agustus 2025. Sesi latihan kali ini dipindahkan ke Lapangan Basket MAN 3 Bantul, dengan fokus utama pada pemantapan teknik kuda-kuda dan dasar-dasar serangan. Lapangan basket dipilih karena permukaannya yang rata dan keras, ideal untuk melatih keseimbangan dan kekuatan stance para pesilat muda. Kegiatan diawali dengan pemanasan fisik intensif, termasuk lari, jumping jack, dan latihan kelenturan untuk menghindari risiko cedera.

Di bawah bimbingan Pembina Silat, Bapak Agus Farkhan, latihan berlanjut dengan drill kuda-kuda depan, tengah, dan samping yang dilakukan secara berulang. Bapak Agus Farkhan menekankan bahwa kuda-kuda yang kokoh adalah kunci dari semua gerakan dalam Pencak Silat. "Pencak Silat itu ibarat membangun rumah. Pondasi utamanya adalah kuda-kuda. Saya selalu ingatkan, kuda-kuda yang kuat akan menghasilkan pukulan yang bertenaga dan pertahanan yang tidak mudah digoyahkan. Jangan cepat puas dengan gerakan yang terlihat, fokus pada fondasinya," ujar Bapak Agus Farkhan, memberikan koreksi detail pada posisi kaki dan pinggul setiap anggota.

Melalui latihan di Lapangan Basket dan arahan yang fokus pada teknik dasar dari Bapak Agus Farkhan, ekstrakurikuler Silat MAN 3 Bantul terus berkomitmen mencetak pesilat yang tangguh dan bermental juara. Kegiatan ini menjadi wadah penting bagi siswa untuk menggali potensi diri, mengasah disiplin, dan melestarikan budaya bangsa. Diharapkan, dengan penguasaan kuda-kuda yang prima, anggota Silat MAN 3 Bantul siap bersaing dan meraih prestasi tertinggi di berbagai kejuaraan yang akan datang